Het appeldieet - Tammi Flynn

Het appeldieet - Tammi Flynn
Eet vóór eke maaltijd een appel!

Het appeldieet is een doorbraak op het gebied van afvallen. Het is gebaseerd op goed eten. Door uitgebalanceerde maaltijden te combineren met sporten - en door de drie appels per dag - kan uw lichaam waardevol spierweefsel behouden (de sleutel tot stofwisseling), terwijl ongewenste lagen vet eraf vliegen. Het is de basis voor permanent vetverlies.

Het appeldieet is eenvoudig te lezen, eenvoudig te begrijpen en, het allerbelangrijkste, eenvoudig in te passen in uw levensstijl. Meer dan 150.000 mensen zijn al afgevallen met Tammi’s dieet.

U leert
- hoe u snelle maaltijden plant en bereidt aan de hand van meer dan honderd heerlijke recepten;
- hoe u de stofwisseling versnelt om permanent vet te verliezen;
- wat het verschil is tussen vetzucht en overgewicht;
- hoe en waarom appels worden gebruikt als een vetverliezer
- waarom mannen sneller gewicht verliezen dan vrouwen
- waarom de weegschaal uw pogingen om af te vallen kan saboteren;
- persoonlijke succesverhalen van mensen die de strijd met de overtollige kilo’s zijn aangegaan en die hebben gewonnen.

ISBN 9789022991435

Uitg. Bruna in 2005
Softcover. 205 x 250 x 20 mm. 219 pag.
Ongelezen boek

Zie ook mijn andere advertenties