St. Janskruid De behandeling van depressies / Steven Bratman

St. Janskruid. De behandeling van depressies / Steven Bratman, David Kroll. Rijswijk, Elmar, 1999; 190 bladzijden. ISBN 9038908482. Depressies komen in lichtere of ernstiger mate frequent voor. Indien de oorzaken niet op te lossen zijn, is er vaak hulp nodig. Soms is dan de ondersteuning met medicatie noodzakelijk. Meestal zijn dit antidepressiva, maar de laatste tijd is er ook veel belangstelling voor plantaardige therapievormen. In Duitsland wordt de laatste tien jaar in toenemende mate St. Janskruid voorgeschreven. In dit boek worden door een arts en farmacoloog de nadelen van antidepressiva en de voordelen van St. Janskruid uitvoerig beschreven. Enerzijds is er een duidelijke ondertoon ten faveure van de kruidengeneeskunde maar anderzijds klopt de aangegeven informatie wel. Bij nazoeken in de officiële medische literatuur zijn er inderdaad aanwijzingen dat extracten van dit kruid bij de behandeling van milde depressies beter werken dan een placebo (namaakmedicijn). Alhoewel deze onderzoeken beperkt van omvang en duur zijn geweest, valt een proefbehandeling met St. Janskruid bij een lichte depressie te overwegen. Dit boek kan daarbij goede informatie geven. Het leest gemakkelijk en is het eerste over dit onderwerp in ons taalgebied.