Overgewicht is het snelst toenemende en een van de drie grootste gezondheids-problemen in de wereld. Negen van de tien gevallen van overgewicht zijn veroorzaakt door emoties en stress. Wie zijn of haar hart-ritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daar-mee ook het voedingspatroon beter regelen. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in negen weken stap voor stap eerst je hartritme, daarna je emoties en tot slot je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je stimuleert de natuurlijke regelsystemen van je lichaam en valt 'vanzelf' af. Dit is blijvend: jojo-effecten behoren voorgoed tot het verleden!