Complete gids over de invloed van voedsel op onze gezondheid
Uitgever: Reader's Digest
Hardcover
400 pagina's

Schaden kan elk voedingspatroon dat niet uitgebalanceerd is. Vooral een teveel aan vet en suiker is ongezond. Maar ook voeding die algemeen als gezond wordt beschouwd, kan in sommige gevallen eerder een nadelig dan een positief effect hebben. Daarom is het belangrijk te weten wat men bij bepaalde klachten het beste kan eten en welke voedingsmiddelen men in dergelijke gevallen beter kan laten staan.
I