W. Geldof - De koe bij de horens gevat€ 1,00
Kenmerken
Beschrijving
Ondertitel: Inclusief dagmenu's en recepten
Taal: Nederlands
Hardcover | in kleur | 130 pp | 21,8×15,4×1,2 cm | 388 g
Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende, ervaren en fanatieke sportersantwoord op prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, conditiesport of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals 'hongerklop'? In dit boek vind je achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
Taal: Nederlands
Hardcover | in kleur | 130 pp | 21,8×15,4×1,2 cm | 388 g
Dit boek van het Voedingscentrum geeft beginnende, ervaren en fanatieke sportersantwoord op prangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als je aan krachtsport, conditiesport of teamsport doet? Wat is het beste moment om te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegen specifieke problemen, zoals 'hongerklop'? In dit boek vind je achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen. De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsporters en duursporters zijn gebaseerd op de Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten met koolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Advertentienummer: m2306707642190sinds 2 sep. '25, 19:31
Populaire zoektermen
emotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van god1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingde tao van gezondheidmoerman dieetvoeding bij gezondheid en ziektemoerman dieetvrijheid van voedingfit met voedingvoeding die schaadtcambridge dieetTerrasdelen en Vlonders in Terrasdelen en Vlondersbouwdroger huren in Ventilatie en Afzuigingsylvain sylvain in Vinyl Singlesmercedes w115 in Spiegelsluna gitaar in Snaarinstrumenten | Gitaren | Akoestischvoedingskabel imac in Apple Desktopszendee in Jurkenbetuigd bereden in Pony'sarabia kilta zwart in Keuken | Serviesknijppoppetjes in Poppetjes en Figuurtjes