Gábor Lenkei - Censuur€ 4,00
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2018
AuteurKoen de Jong; Bram Bakker
Beschrijving
Ondertitel: Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen
Taal: Nederlands; Vlaams
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, nietmeer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillendeoefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit hoe je dat kunt doen. Duizenden mensen gingen je voor. In deze geheel herziene versie van deze bestseller over ademhaling (meer dan 50.000 exemplaren verkocht) hebben we ons boek Sporten voor beginnersgeïntegreerd en aangevuld.Bram Bakker (1963) is psychiater en publicist. Hij promoveerde op de behandeling van paniekaanvallen (voorheen het hyperventilatiesyndroom). In zijn vrije tijd loopt hij graag hard, en hij is een van de drijvende krachten achter de opleiding Runningtherapie, een opleiding die behande...
Taal: Nederlands; Vlaams
Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, nietmeer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillendeoefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt.Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit hoe je dat kunt doen. Duizenden mensen gingen je voor. In deze geheel herziene versie van deze bestseller over ademhaling (meer dan 50.000 exemplaren verkocht) hebben we ons boek Sporten voor beginnersgeïntegreerd en aangevuld.Bram Bakker (1963) is psychiater en publicist. Hij promoveerde op de behandeling van paniekaanvallen (voorheen het hyperventilatiesyndroom). In zijn vrije tijd loopt hij graag hard, en hij is een van de drijvende krachten achter de opleiding Runningtherapie, een opleiding die behande...
Overige advertenties van jolanda
Meer van jolanda
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Advertentienummer: m2308651493101sinds 8 sep. '25, 08:49
Populaire zoektermen
emotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van god1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingde tao van gezondheidmoerman dieetvoeding bij gezondheid en ziektemoerman dieetvrijheid van voedingfit met voedingvoeding die schaadtcambridge dieetpyrrhura perlata perlata in Vogels | Parkieten en Papegaaienvan de willik feeder in Hengelsport | Witvissentissue houder in Badkamer | Badtextiel en Accessoirespeugeot 107 blauw in Carrosserie en Plaatwerkkees scherer in Geschiedenis | Stad en Regiottartisan fuji in Fotografie | Lenzen en Objectievenzebraprint in Schoenenvoorloper fdc in Postzegels | Eerstedagenveloppenvouwwagen accessoires in Caravan accessoiresgy6 70cc in Tuning en Styling