Kruidengeneeskunde is de oudste, meest toegepaste vorm van geneeskunde en het populairste alternatief voor moderne geneesmiddelen. In dit boek vindt u duidelijke informatie over de menopauze en leert u hoe kruiden en een verbeterd voedingspatroon u door deze overgangsperiode kunnen helpen. Het biedt u praktisch advies over hoe u het beste bepaalde symptomen behandelt, wanneer u een arts moet raadplegen en hoe zowel moderne geneesmiddelen als middelen met kruiden werken. U ontdekt hoe u kruiden kunt gebruiken om: - opvliegers en hartkloppingen te bestrijden - uw emotionele evenwicht terug te vinden - onregelmatige menstruaties te regelen - uw energie en algemene gezondheid te verbeteren