EKKER, SIMPEL & SNEL NAAR EEN HEALTHY LIFESTYLE! Meal preppen is hot en niet zonder reden, het maakt je healthy lifestyle namelijk een stuk makkelijker. Het voorbereiden van je maaltijden zorgt ervoor dat je op drukke dagen altijd en overal kan genieten van een gezonde en heerlijke maaltijd. Zo wordt het een eitje om alle ongezonde verleidingen te weerstaan en kom je iedere dag een stapje dichter bij je doel. How To Meal Prep guide is jouw ideale tool om binnen no time te veranderen in een echte prep boss! De guide staat bomvol tips en tricks om het allerbeste uit je meal prep te halen, aangevuld met heerlijk gevarieerde recepten. Het vergt even wat extra tijd en voorbereiding, maar wat je ervoor terugkrijgt is het dubbel en dwars waard; een healthy & fit lichaam. Inclusief meal prep kalender, boodschappenlijst en healthy recepten.