Ondertitel: Alles wat je wilt (w)eten voor meer energie en een betere weerstand

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 288

Een gezonde, gelukkige en avontuurlijke reis naar jouw beste en vitaalste leven. Dat wil jij toch ook? Met hart en ziel hebben Mieke en Annemieke aan BOOST! gewerkt. Het is een echt gebruiksboek. Naast meer dan 170 recepten bevat het de nieuwste informatie over gezondheid, supplementen, een intermittent lifestyle én het vierweekse BOOST-programma; allemaal volgens de KPNI-richtlijnen (klinische psycho-neuro-immunologie). Je kunt direct aan de slag en krijgt handige tips die gegarandeerd een boost gaan geven.Je darmen, hormonen, energie en het immuunsysteem, kortom het hele gezondheidsplaatje, komt aan bod. Want je klacht zelf is vaak niet het probleem; BOOST! Laat je veel verder en breder kijken.De recepten zijn vrij van geraffineerde suikers, gluten, lactose, ongefermenteerde soja, onnatuurlijke E-nummers, Neu5Gc en andere triggerstoffen.M.m.v. Richard de Leth, Ir...