Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2021

Beschrijving

GOK - Grip op koolhydraten - Snel & Simpel / Yvonne Lemmers
In 30 minuten op tafel
Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers is al meer dan tien jaar een van de meest succesvolle, bewezen manieren om af te vallen én om op gewicht te blijven.
Yvonne's methode is gebaseerd op een koolhydraatbeperkte levensstijl waarin genieten voorop staat. Het populaire koolhydratenuurtje is daarbij een van de pijlers van GOK, waardoor iedereen die wil afvallen en meer energie wil, zijn leven blijvend kan veranderen.
In Snel & Simpel, in 30 minuten op tafel staan ongeveer 90 nieuwe, heerlijke recepten die door iedereen te bereiden zijn. Daarnaast bevat het 28 handige dagmenu's, voorbeelden van koolhydratenuurtjes en veel vegetarische gerechten. Zo zit je in 30 minuten aan tafel en sta je met een verzadigd gevoel weer op.
DIt boek is geschikt voor mensen die GOK al kennen en toepassen, maar ook voor mensen die voor het eerste kennismaken met GOK-methode.
192 pagina's paperback
VIerde druk 2025
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Aalsmeer
23x bekeken
1x bewaard
Sinds 23 sep '25
Advertentienummer: m2314532762