De nieuwe gezondheidsregels, eten, bewegen, leven, Frank Lipman
paperback 224 p., als nieuw

Dr. Frank Lipman is een toonaangevende expert op het gebied van gezondheid en welzijn. In dit boek geeft hij samen met coauteur Danielle Claro gezondheidsadviezen die je leven kunnen veranderen. De nieuwe gezondheidsregels onthult de spraakmakende, vaak verrassend simpele geheimen voor een optimale gezondheid, in een stijlvolle, rijk geïllustreerde vormgeving.

De nieuwe gezondheidsregels maakt korte metten met de vaak tegenstrijdige informatie die ons dagelijks bereikt en biedt tientallen direct toepasbare tips die elk aspect van je leven kunnen verbeteren en je uiteindelijk sterker, gezonder en gelukkiger maken.