Jamie's Amerika - Jamie Oliver€ 4,50
Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Onderwerp
Beschrijving
aangeboden
Hapsis-yoga voor zwangeren
~ yoga vanuit het tastgevoel : een praktisch werkboek om thuis mee te oefenen ~
door Liane Meijer
Hapsis-yoga voor zwangeren – Liane MeijerIn verwachting, zwanger, zwangerschap: het zijn allemaal woorden die gedurende negen maanden een belangrijk deel van je leven gaan uitmaken. In deze periode kun je allerlei gemoedstoestanden ervaren die volkomen nieuw voor je zijn of die je niet voorzien hebt. De yoga-oefeningen die in dit boek staan, zullen je helpen deze gemoedstoestanden beter te begrijpen en er beter mee om te gaan. Daarnaast zullen de oefeningen die gericht zijn op het rekken van de buik en bekkenbodemspieren, de bevalling vergemakkelijken en een goede bloedcirculatie bevorderen.
Yoga is meer dan alleen maar fysiek bezig zijn met je lichaam: yoga beoefenen draagt bij aan stabiliteit en gezondheid van lichaam en geest. Hapsis-yoga, of yoga vanuit de tastzin of het tastgevoel, gaat nog een stapje verder. In yoga vanuit het tastgevoel ga je je huid aftasten en er ruimte aan geven. Zo kom je in contact met je energielichaam. Het energielichaam is dat tintelende, transparante gevoel dat jou steeds meer ruimte geeft. Het kent geen grenzen. De begrenzing van het fysieke lichaam valt weg.
Dan kun je ook bij je kindje in de baarmoeder aanwezig zijn. Je kunt spelen met de baby en de baby met jou en met je partner. Door dit contact bewust te ervaren ontstaat er een innige band tussen jullie en het kind.
De oefeningen in dit boek zijn eenvoudig en in spreektaal geschreven. Daarom kun je je deze oefeningen gemakkelijk eigen maken en zul je de harmonie van lichaam en geest ervaren. De uitwerking ervan zal een geschenk zijn voor jou en het groeiende kindje in je.
In het boek is ook een aantal partner-oefeningen opgenomen. Nodig je partner uit om zowel de oefeningen als de partneroefeningen te doen. Zo groei je samen en zal de zwangerschapsperiode voor jullie zijn als een lelie die zich opent voor de warmte en het licht van de zon.
paperback, afm. 22 cm x 22 cm
118 bl.z met div. illustraties
EAN 9789073798342
zo goed als nieuw
prijs € 4,-- excl. verzendkosten
ophalen is niet mogelijk
Hapsis-yoga voor zwangeren
~ yoga vanuit het tastgevoel : een praktisch werkboek om thuis mee te oefenen ~
door Liane Meijer
Hapsis-yoga voor zwangeren – Liane MeijerIn verwachting, zwanger, zwangerschap: het zijn allemaal woorden die gedurende negen maanden een belangrijk deel van je leven gaan uitmaken. In deze periode kun je allerlei gemoedstoestanden ervaren die volkomen nieuw voor je zijn of die je niet voorzien hebt. De yoga-oefeningen die in dit boek staan, zullen je helpen deze gemoedstoestanden beter te begrijpen en er beter mee om te gaan. Daarnaast zullen de oefeningen die gericht zijn op het rekken van de buik en bekkenbodemspieren, de bevalling vergemakkelijken en een goede bloedcirculatie bevorderen.
Yoga is meer dan alleen maar fysiek bezig zijn met je lichaam: yoga beoefenen draagt bij aan stabiliteit en gezondheid van lichaam en geest. Hapsis-yoga, of yoga vanuit de tastzin of het tastgevoel, gaat nog een stapje verder. In yoga vanuit het tastgevoel ga je je huid aftasten en er ruimte aan geven. Zo kom je in contact met je energielichaam. Het energielichaam is dat tintelende, transparante gevoel dat jou steeds meer ruimte geeft. Het kent geen grenzen. De begrenzing van het fysieke lichaam valt weg.
Dan kun je ook bij je kindje in de baarmoeder aanwezig zijn. Je kunt spelen met de baby en de baby met jou en met je partner. Door dit contact bewust te ervaren ontstaat er een innige band tussen jullie en het kind.
De oefeningen in dit boek zijn eenvoudig en in spreektaal geschreven. Daarom kun je je deze oefeningen gemakkelijk eigen maken en zul je de harmonie van lichaam en geest ervaren. De uitwerking ervan zal een geschenk zijn voor jou en het groeiende kindje in je.
In het boek is ook een aantal partner-oefeningen opgenomen. Nodig je partner uit om zowel de oefeningen als de partneroefeningen te doen. Zo groei je samen en zal de zwangerschapsperiode voor jullie zijn als een lelie die zich opent voor de warmte en het licht van de zon.
paperback, afm. 22 cm x 22 cm
118 bl.z met div. illustraties
EAN 9789073798342
zo goed als nieuw
prijs € 4,-- excl. verzendkosten
ophalen is niet mogelijk
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Papendrecht
2x bekeken
0x bewaard
Sinds 23 okt '25
Advertentienummer: m2325665525
Populaire zoektermen
emotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van god1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingde tao van gezondheidmoerman dieetvoeding bij gezondheid en ziektemoerman dieetvrijheid van voedingfit met voedingvoeding die schaadtcambridge dieetneptune 22 in Kajuitzeilboten en Zeiljachtencornish in Kajuitzeilboten en Zeiljachtenslings in Insecten en Spinnengebruikte motor in Motor en Toebehorencitroen c1 accessoires in Auto-accessoireskandelaar gekleurd glas in Woonaccessoires | Kandelaars en Kaarsenbuitenspiegel in Tuinwanddecoratiehp elitebook 8560p in Windows Laptopshuisnummer 105 in Antiek | Emailleingersoll, horloge, in Horloges | Heren