Boek: Leefstijladviezen afgestemd op je bodytype. Leer hoe je door de juiste voeding, beweging, slaap en ontspanning fit kunt worden. Geschreven door Coriene Lodder en Carel Schott. In dit boek leer je welke individuele leefstijladviezen bij jouw bodytype passen. Stap voor stap begeleiden ze je bij het aanpassen van je voedingsstijl, je manier van bewegen en het hanteren van stress, zodat je je lichaam gezond, energiek en sterk houdt.