Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2012
Auteur
Charlotte Willems

Beschrijving

(K1-1)

Charlotte Willems - BodieBoost

De basis van BodieBoost zijn de 5 voedingsgroepen (families), waaruit je per dag 2 porties consumeert. Je krijgt vaste weekmenu's bestaande uit ontbijt, lunch en tussendoortjes en je mag kiezen uit 7 recepten voor het avondeten.

Na 10 weken heb je de BodieBoost-methode onder de knie en kun je je eigen dag- en weekmenu's samenstellen. Je krijgt de volledige vrijheid om de voedingsproducten voor jouw ontbijt, lunch en avondeten te kiezen. Voedingsproducten die bij dezelfde familie horen, kun je flexibel met elkaar wisselen.

  • makkelijk te volgen weekmenu's * verplichte jokers voor een wijntje of iets lekkers * geen onderscheid tussen vet of mager, vol of light, volkoren of wit * ingrediënten zijn makkelijk verkrijgbaar * recepten zijn snel en simpel te maken * gewoon lekker uit eten en op vakantie

Bodieboost boek van Charlotte Willems. Slank en fit in het echte leven! Het boek is in goede staat en bevat tips en recepten voor een gezonde levensstijl. Leer hoe je kunt snoepen en toch afvallen!

• Het boek is gelezen maar in nette staat!

Bekijk ook eens mijn andere advertenties 😊
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Borger
26x bekeken
0x bewaard
Sinds 1 nov '25
Advertentienummer: m2328870776