De schrijfster, voedings- en dieetdeskundige Francis van Arkel, kwam met de Methode Montignac in aanraking omdat haar man flink moest afvallen. Francis verdiepte zich in de Methode en haar man haalde zonder problemen zijn streefgewicht. Op dit moment,ruim een jaar later,zijn de 12 kilo er nog steeds af... zonder moeite en hij voelt zich stukken beter. Francis ging intussen de methode ook aan anderen aanbevelen en startte na enige tijd met het geven van cursussen. Daar ontdekte ze dat veel mensen moeite hebben met het inpassen van de Methode Montignac in de typische Hollandse keuken. Veel Nederlanders eten het liefst hun eigen vertrouwde kostje en niet al te moeilijk graag. Francis ging daar op in en maakte echt Hollandse recepten die passen in de Methode Montignac. In dit boek is een selectie van 100 'Hollandse 'recepten opgenomen. Stuk voor stuk smakelijk gefotografeerd en vooral gemakkelijk te bereiden. Geen ingewikkelde receptuur, wel heel lekker.Gezonde 'Hollandse pot ' volgens de Methode Montignac.
€7,50 excl porto