Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Auteur
Bettina Wenzel

Beschrijving

Omschrijving
Nordic Walking is de ideale methode om op een prettige manier superfit
te worden, conditie, kracht en beweeglijkheid effectief op te bouwen en
zo gelukkiger door het leven te gaan. Deze vorm van lopen spaart de
gewrichten, is voor iedereen gemakkelijk te leren en is tegelijkertijd -
in tegenstelling tot joggen - ook heilzaam voor alle rompspieren. Dit
boek laat zien waarop u bij deze effectieve training moet letten, geeft
tips voor de juiste uitrusting en maakt korte metten met onjuiste
fitnesswijsheden..
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Julianadorp
15x bekeken
0x bewaard
Sinds 23 feb '26
Advertentienummer: m2370060319