Dit boek, 'Levenslust in de Keuken', geschreven door Patricia McGraw en Patty Harpenau, biedt een complete levenslustig eet- en leefboek voor gewichtsbeheersing. Het richt zich op het aanleren van een eigen gewicht en een gezonde eet- en leefgedrag. Het boek is eenvoudig en praktisch, met makkelijke opdrachten en recepten. Het helpt niet alleen bij het afvallen, maar ook bij het verbeteren van de gezondheid en het verminderen van suikerinname. Het is een methode die je helpt om vol te houden en je gewicht in evenwicht te brengen.