Dit boek, geschreven door Frans van der Beek, introduceert haptonomie, de kunst van het aanraken. Het legt uit hoe haptonomie, bekendgemaakt door Ted Troost, kan helpen bij het omgaan met stress en het oplossen van lichamelijke blokkades. Het boek biedt inzichten in hoe je haptonomie in het dagelijks leven kunt toepassen om rustiger te worden en problemen te voorkomen. Een waardevol boek voor iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid, welzijn en alternatieve geneeswijzen.