Het boek verkeert in perfecte staat! 1x gelezen voor m’n opleiding.

Dit boek, 'Hans Halveert', geschreven door Hans van der Beek en geadviseerd door Ralph Moorman, is een 'dieetboek-light' met recepten voor de luie mens. Het is gebaseerd op een populaire column in Het Parool en biedt tips en achtergrondinformatie voor een bewuster leven. Het boek richt zich op inzichten in plaats van opdrachten, waardoor het ook geschikt is voor mensen die niet in diëten geloven. Hans van der Beek, journalist en schrijver, deelt zijn persoonlijke strijd met gewicht en gezondheid, terwijl gezondheidscoach Ralph Moorman hem begeleidt naar een gezonder en langer leven. Een inspirerend verhaal over gedragsverandering en welzijn.