Ondertitel: voor een gezond en gelukkig leven

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 240

Contributors: Jesper Kuilman

Investeer in jezelfRichard de Leth helpt je met dit boek jouw gezondheid te versterken. En hij legt uit hoe je een gelukkiger en waardevoller leven kunt leiden.Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset.Met zijn Persoonlijk Leefstijlplan heeft De Leth een methode ontwikkeld waarmee iedereen 'op maat' de regie over zijn of haar eigen lichaam en leven krijgt.Het boek Persoonlijk leefstijlplan, voor een gezond en gelukkig leven biedt:* Inzicht in de noodzaak te 'investeren in jezelf'* De vier belangrijkste gezondheidspijlers: voeding, beweging, ontspanning en mindset* Tien leefstijlregels waarmee je direct aan de slag kunt* Het frame voor een Persoonlijk Leefstijlplan 'Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden'- James en Laurentine Colquhoun

Gelezen uitgave van Bertram + de Leeuw, in goede staat
Lichte gebruikssporen, gesigneerd door de auteur

Eventuele verzendkosten voor koper
Met PostNL voor 4,40

🌸Verzenden is op eigen risico, ik ben niet verantwoordelijk voor het zoekraken/ beschadigen van pakjes
🌸 Het verzendklaar maken van pakjes regel ik zelf sinds marktplaats kopersbescherming verplicht stelt in de betaalverzoeken
Kunt u zich hier niet in vinden, kijkt u gerust verder

VASTE PRIJS lieve mensen, mocht ik daarover van gedachten veranderen dan pas ik dat aan bij de advertentie
Op onderbiedingen ontvangt u dan ook geen reactie:(