Dit boek van Patty Harpenau, getiteld 'Ken je eigen Hoofdmenu', biedt een inspirerende en praktische gids voor iedereen die op zoek is naar een blijvende oplossing voor gewichtsbeheersing.helpt je om je ideale gewicht te bereiken zonder het jojo-effect. Het is een werkboek vol met oefeningen en inzichten om je relatie met eten en je lichaam te transformeren. Patty Harpenau, een ervaren coach en meditatieleraar, deelt haar kennis om je te helpen een gezonde en evenwichtige levensstijl te ontwikkelen. Het boek is in zeer goede staat, zo goed als nieuw.