Ben jij toe aan een effectieve start voor een gezonde leefstijl? Dit populaire boek 'Bereik je ideale gewicht' van gewichtsconsulente Sonja Bakker helpt je om op een realistische manier kilo's te verliezen en lekker in je vel te zitten. Geen ingewikkelde calorieën tellen, maar genieten van heerlijke, haalbare weekmenu's vol variatie.

Dit praktische handboek staat vol met handige tips, herkenbare praktijkverhalen en lekkere recepten voor elke dag. Een fijne en motiverende gids die al jarenlang zijn waarde bewezen heeft!

Het boek is in goede staat, maar ouderdom is zichtbaar op sommige pagina's in de vorm van lichte vergeling.

Kenmerken
- Titel: Bereik je ideale gewicht
- Auteur: Sonja Bakker
- Type: Paperback
- Staat: Goed
- Inhoud: Effectieve weekmenu's en praktische voedingstips

Specificaties
- ISBN: 9789090192246
- Publicatiedatum: 1 januari 2005
- Omvang: 90 pagina's