Dit boek, getiteld "Detox: Verkwikken, Verjongen, Vernieuwen", biedt een uitgebreid programma voor ontgiften en welzijn. Het bevat richtlijnen voor gezond eten en drinken, stimulerende oefeningen, en schoonheids- en meditatieve technieken om lichaam en geest te verkwikken, verjongen en verfrissen. Het boek behandelt alles wat nodig is om te ontgiften, inclusief een gids met heerlijke voeding en drankjes die schadelijke stoffen uit het lichaam verwijderen, en een actieve levensstijl. Daarnaast worden lichaamstherapieën en kuurbehandelingen besproken om spanning en stress te verminderen. Het biedt ook een programma om in een weekend te ontgiften, wat helpt om het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen.