Runningtherapie | 9789029566834 | Bram Bakker ; Simon van

Boekverkopers sinds 1892. Boeken van kwaliteit voor een mooie prijs. Op werkdagen voor 15.00 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.

Boekgegevens

• Titel: Runningtherapie
• Auteur: Bram Bakker ; Simon van Woerkom
• Jaar: 2008
• ISBN: 9789029566834
• Bindwijze: Paperback
• Staat: Zo goed als nieuw

Omschrijving
Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in dit boek uitvoerig besproken, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft. Ook voor iedereen die nog geen burn-out heeft is dit boek een aanrader, omdat het belang van lichaamsbeweging voor een gezonde psyche in het algemeen wordt uiteengezet. Runningtherapie wordt als ondersteuning gebruikt in cursussen runningtherapie én is een informatiegids voor iedereen die hardlopen wil inzetten om zichzelf of een ander zich beter te laten voelen. Een standaardwerk kortom voor lopers, looptrainers en professionals.Zie ook: www.runningtherapie.nl

Verzending
Boeken besteld van maandag t/m zaterdag voor 15.00 uur versturen we nog dezelfde dag. Afhalen van uw bestelling kan gratis bij één van onze tien locaties door heel Nederland. Wil je liever zelf snuffelen tussen ons tweedehands aanbod? Kom kijken in Groningen (A-kerkhof), Leeuwarden, Assen of Drachten!

Garantie
Alle tweedehands boeken zijn zorgvuldig door onze inkopers gecontroleerd en eventuele gebreken staan omschreven op de website. Wij staan voor kwaliteit en daarom beloven wij graag: gratis retourneren binnen 14 dagen.

Zelf je boeken verkopen
Zit je boekenkast vol of ga je verhuizen en kun je niet al je boeken meenemen? Verkoop je gelezen boeken bij Van der Velde Boeken. Zo gun je jouw boeken een tweede leven zonder dat je er zelf veel werk van hebt!

Waarom boeken verkopen aan Van der Velde Boeken:

• Geen gedoe: je verkoopt je collectie boeken in één keer aan ons zonder het gedoe van online advertenties en ritjes naar het pakketpunt.
• Duurzaam: je gunt jouw gelezen boeken een tweede leven.
• Directe uitbetaling: je ontvangt direct geld voor de boeken die je aan ons verkoopt.

Contact
Neem gerust contact met ons op via de website. Voor meer informatie, kijk op vanderveldeboeken.nl/tweedehands