Boekverkopers sinds 1892. Ophalen in de winkel of dezelfde dag verstuurd bij bestellingen van ma t/m za voor 15.00 uur.

Boekgegevens

• Titel: De snelste workout voor thuis
• Auteur: MEJIA, M. & SCHULER, L. & GARRET, K.
• Jaar:
• ISBN: 9789027497376
• Bindwijze: Paperback
• Staat: Zo goed als nieuw

Omschrijving
<p></p> <p>De snelste workout voor thuis bezorgt je:</p> <p></p> <p>* het LICHAAM dat je wilt, in de ruimte die je hebt</p> <p>* de KRACHT die je wilt, met het trainingsmateriaal dat je hebt</p> <p>* de SPIEREN die je wilt, in de tijd die je hebt</p> <p></p> <p>Je hoeft geen lid van een sportschool te worden om in vorm te komen!</p> <p></p> <p>In De snelste workout voor thuis staan 400 oefeningen - van opdrukken, crunchen tot jump-squats. D&#233; gids als je wilt werken aan spiertraining en vetverbranding in je eigen omgeving. Dit boek laat zien hoe je een trainingsprogramma kunt opstellen voor thuis, dat afgestemd is op je persoonlijke doelen, apparatuur en niveau. </p> <p></p> <p>Michael Mejia traint atleten en managers en is als adviseur verbonden aan Men's Health. Ook is hij verantwoordelijk voor de trainingsprogramma's in Total Body Workbook. </p> <p>Lou Schuler is sportjournalist en tevens hoofd fitness-, kracht- en conditietraining van Men's Health. Eerder schreef hij voor Men's Health The Testosterone Advantage Plan.</p> <p></p> <p>Er bestaat geen anatomische reden waarom een spier zich in een sportschool beter zou ontwikkelen dan thuis. Je spieren weten echt niet of jij ze in Gold's Gym of bij je buurman in de kelder aan het werk zet. Spieren groeien door training, ongeacht de trainingslocatie. </p> <p>LOU SCHULER</p> <p>Directeur Fitness Men's Health </p> <p></p>

Direct afhalen?
Meteen lezen? Boeken op voorraad kun je direct afhalen in onze winkels in Assen, Drachten, Groningen (A-kerkhof) of Leeuwarden. Dan kun je ook lekker snuffelen in onze ruime tweedehands afdelingen – elke dag komen er nieuwe titels bij. Niet tweedehands beschikbaar? Grote kans dat het boek nieuw in een van onze tien winkels ligt. Kom gerust langs!Of liever thuisbezorgd?
Tweedehands boeken besteld van maandag t/m zaterdag voor 15.00 uur versturen we nog dezelfde dag. Verdere informatie over verzenden beschikbaar op de website. 

Garantie
Alle tweedehands boeken zijn zorgvuldig door onze inkopers gecontroleerd en eventuele gebreken staan omschreven op de website. Wij staan voor kwaliteit en daarom beloven wij bij tweedehands boeken graag: gratis retourneren binnen 30 dagen.

Zelf je boeken verkopen
Zit je boekenkast vol of ga je verhuizen en kun je niet al je boeken meenemen? Verkoop je gelezen boeken bij Van der Velde Boeken. Zo gun je jouw boeken een tweede leven zonder dat je er zelf veel werk van hebt!

Waarom boeken verkopen aan Van der Velde Boeken:

• Geen gedoe: je verkoopt je collectie boeken in één keer aan ons zonder het gedoe van online advertenties en ritjes naar het pakketpunt.
• Duurzaam: je gunt jouw gelezen boeken een tweede leven.
• Directe uitbetaling: je ontvangt direct geld voor de boeken die je aan ons verkoopt.

Contact
Neem gerust contact met ons op via de website. Voor meer informatie, kijk op vanderveldeboeken.nl/tweedehands