Gratis verzending vanaf € 30,00 aan boeken! Onafhankelijke boekverkopers sinds 1970. Ophalen in onze boekhandel in Nijmegen of dezelfde dag verstuurd bij bestellingen van ma t/m vr voor 14.00 uur.

Kijk op Roelants.nl voor de actuele voorraad en levertijd!

Boekgegevens:
Titel:
Auteur: Alma Sundari
Uitgever:
Bindwijze: Paperback
ISBN: 9789403836355
Pagina's: 75
Taal: Duits
Conditie: Nieuw

Flaptekst

Wenn sich die „stille Zeit“ alles andere als still anfühlt, brauchst du kein weiteres großes Programm – sondern fünf Minuten nur für dich.Dieser Yoga-Adventskalender begleitet dich 24 Tage lang mit kurzen, leicht verständlichen Übungen und achtsamen Impulsen. So entsteht mitten zwischen Terminen, To-do-Listen und Weihnachtsvorbereitungen ein kleines Ritual, auf das du dich jeden Tag freuen kannst.Das erwartet dich:- 24 einfache 5-Minuten-Yogaübungen – auch für Anfänger geeignet- sanfte Impulse für den Morgen, die Pause am Schreibtisch oder den Abend- begleitende Audio-Meditationen und eine motivierende Yoga-Playlist- stärkende Affirmationskarten als tägliche Erinnerung- ein liebevoll gestaltetes Adventskalender-Buch für Büro und ZuhauseDu brauchst weder lange Zeitfenster noch komplizierte Posen. Viele Übungen lassen sich direkt am Schreibtisch umsetzen, andere schenken dir zu Hause einen bewussten Moment zum Innehalten.Eine besondere Alternative zum klassischen Adventskalender – für Yoga-Neulinge, vielbeschäftigte Menschen und alle, denen du nicht einfach irgendetwas, sondern Zeit für sich schenken möchtest.24 Tage. Fünf Minuten. Dein kleiner Moment zum Durchatmen.

Direct afhalen?

Meteen lezen? Boeken op voorraad kun je direct afhalen in onze boekhandel in Nijmegen-centrum. Dan kun je ook lekker snuffelen in ons ruime aanbod literatuur, filosofie, geschiedenis en kunst. Of liever thuisbezorgd?

Voorradige boeken besteld van maandag t/m vrijdag voor 14.00 uur versturen we nog dezelfde dag. Verdere informatie over verzenden beschikbaar op de website.

Bekijk al onze boeken ook direct op Roelants.nl.