Veerle De Niel - De woldoeners

Ondertitel: Steek per steek naar een mindful brein

Taal: Nederlands

Aantal pagina's: 264

Softcover

In zeer goede staat

Breien en haken zijn niet zomaar een hype. Ze maken deel uit van een diepgewortelde traditie, die de sleutel tot mentale gezondheid in zich heeft. Wat yoga is voor sommigen, is handwerk voor anderen. Breien en haken hebben een effect op onze geest en onze emoties dat vergelijkbaar is met dat van mindfulness en meditatie. Handwerk helpt mensen beter om te gaan met stress, biedt veerkracht in moeilijke tijden en werkt preventief bij het zoeken naar een gezond mentaal evenwicht. Wie zich aan handwerk overgeeft is een echte woldoener, voor zichzelf én voor anderen.In dit boek vertellen tal van woldoeners openhartig over de rol die handwerk speelt in hun leven. Experts op verschillende vlakken beschrijven wat breien en haken met je doen en waarom handwerk zo gezond is. Dirk De Wachter, Steven Laureys, Chantal Van Audenhove, Servaas Bingé, Jens Dendoncker, Eric Boydens en Lene Holmes Samsøe werkten actief mee aan dit inspirerende boek.

Wij hebben een zeer grote collectie handwerkboeken, met onderwerpen zoals breien, borduren, haken, naaien, weven en quilten. Bent u op zoek naar een specifiek boek? Laat het ons weten!
Wij staan met een kraam op de boekenmarkt van Dordrecht (6 juli) en Deventer (3 augustus) en op de Weversmarkt in Hoorn (23 juli).