Leuke jurk By Swan 38€ 12,50
Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Type
Non-fictie
Jaar (oorspr.)
2011
Auteur
Lisa M. Schab
Beschrijving
Een hulpboek voor jongeren.
Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst en zorgen.
OMSCHRIJVING
Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler.
Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten.
Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar.
Zo goed als nieuw.
Vaardigheden en technieken om je te helpen omgaan met angst en zorgen.
OMSCHRIJVING
Veel jonge mensen hebben last van angst- en paniek gevoelens en lopen soms vast in zorgelijke gedachten. Dat is niet zo vreemd omdat er op een bepaalde leeftijd heel veel in je lijf verandert, zowel lichamelijk als geestelijk. Als je het idee hebt dat deze gevoelens de overhand krijgen en je de controle erover gaat verliezen wordt het tijd iets te ondernemen. Je kunt zelf aan de slag gaan en je kunt hulp zoeken bij je ouders, leerkrachten of een counseler.
Met dit werkboek kun je door middel van eenvoudige, maar doeltreffende activiteiten voorkomen dat angst en verwarring je leven gaan beheersen. Het leert je omgaan met de dagelijks terugkerende onzekerheden en helpt je met het opbouwen van een positief zelfbeeld. Ook vind je tips voor aanvullende hulp en steun als je dat nodig hebt. Ga aan de slag en laat je niet langer verlammen door dwanggedachten.
Een hulpboek voor jongeren vanaf 12 jaar.
Zo goed als nieuw.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Nieuw-Buinen
16x bekeken
0x bewaard
Sinds 16 aug '25
Advertentienummer: m2300136883
Populaire zoektermen
de grijze jager 13tweedehands kinderboekenhoe overleef ik het jaar 2000islamitische kinderboekenfiets 13 jaarschaken voor de jeugdhotel 1313 bloedlijnendonald duck 40 jaargoed genoeg ouderspaanse kinderboeken13 in de oorlogkinderboeken gevraagd13 manen werkboek | carrilho | 13 manen | tzolkinferrari f50 in Modelauto's | 1:18flysta in Kasten | Boekenkastenspecerijen kastje in Antiek | Keukenbenodigdhedenstalen velgen opel in Banden en Velgenwielerexpress in Sportboekenpioneer sp in Luidsprekersmatrastopper 160x200 in Slaapkamer | Matrassen en Bedbodemsmsx software in Overige Computers en Softwarebiljart klok in Biljarten en Poolen60* in Naaimachines en Toebehoren