In 20 minuten van XL naar S , Mieke Kosters

Uitgever is Carrera. Auteur is Mieke Kosters. Het betreft een paperback met 224 pagina's. de afmeting is 25 x19 x 2 cm. Is voor het eerst verschenen in 2017. boek is in uitstekende staat,
Mieke Kosters (1972) maakte een opmerkelijke carrièreswitch: van bedrijfseconoom naar gewichtscoach. Acht jaar geleden viel ze 15 kilo af door het eetgedrag van haar slanke vriendinnen te kopiëren. Haar ervaring werkte ze samen met psycholoog Anne de Jong uit tot een unieke afslankmethode. Haar eerste boek Het geheim van slanke mensen werd een bestseller – meer dan 60.000 exemplaren verkocht . Ik ken mezelf en ben slank -  Inmiddels is ze een veelgevraagd spreekster en haar trainingen worden door heel Nederland gegeven.  Mieke Kosters gelooft niet in diëten, maar in bewust kiezen voor het (aller)lekkerst en in slim combineren. Alle recepten staan binnen 20 minuten op tafel en hebben een maat: van XS tot XL. Jij bepaalt welke omvang je maaltijden krijgen. Met enkel XL's val je niet af, maar van alleen XS'jes word je rebels. Dus combineer slim, zo vind je balans in je eetpatroon .