Jamie Oliver - Jamie in 15 minutenBieden
Ellen Hoog - In perfecte conditie
220sinds 3 jun. '25, 16:54
Bieden
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL vanaf € 3,95
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2015
AuteurEllen Hoog
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen.
In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten - van snelle smoothies en healthy breaks tot power snacks en voedzame diners - waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is.
Aantal pagina's: 224
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen.
In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten - van snelle smoothies en healthy breaks tot power snacks en voedzame diners - waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is.
Advertentienummer: m2275173913
Populaire zoektermen
Kookboekenoude kookboekentime life kookboekenslowcooker kookboekenkookboeken gezochtoude kookboekenindische kookboekenkookboekenindonesische kookboekenperfecte pralinesjumbo kookboekenkookboekenkookboeken gezochtperfecte pralinesbirel | birelart | freeline | lenzo | ricciardo in Kartingamerican bully merle in Honden | Dekreuenstallenbouw in Stalling en Weidegangbrommer reparatie in Fietsenmakers en Bromfietsenmakers150 pk mariner in Buiten- en Binnenboordmotorenchristophorus porsche in Auto's | Folders en Tijdschriftenmichelin multibib in Agrarisch | Onderdelen | Banden, Velgen en Assenlama kleed in Stoffering | Tapijten en Kledenamsterdam in Tafels | Salontafelswandbeugel secucare in Hang- en Sluitwerk