Recipro zaagbladen Bosch€ 3,50
Dan Buettner - De blue zones-methode
332sinds 6 jun. '25, 13:14
€ 12,00
Ophalen of Verzenden
Afhaalpunt voor € 4,95 of thuis voor € 5,95
Thuisbezorgd voor € 6,95
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2015
AuteurDan Buettner
Beschrijving
Verzenden 4 euro kk.
Ondertitel: Op 5 plekken op aarde wordt men veel ouder dan wij: Eet en leef zoals deze mensen en wordt oud, gelukkig en gezond
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 336
Contributors: Anna van Wittenberghe
Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner.
Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden.
Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een gezond en meer ontspannen leven. In Amerika zijn al ruim 250 steden een Blue Zone geworden. Dus hier kan het ook!
De serie 'Secrets of the Blue Zones' is gebaseerd op dit boek en staat nu op Netflix.
Ondertitel: Op 5 plekken op aarde wordt men veel ouder dan wij: Eet en leef zoals deze mensen en wordt oud, gelukkig en gezond
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 336
Contributors: Anna van Wittenberghe
Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner.
Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden.
Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een gezond en meer ontspannen leven. In Amerika zijn al ruim 250 steden een Blue Zone geworden. Dus hier kan het ook!
De serie 'Secrets of the Blue Zones' is gebaseerd op dit boek en staat nu op Netflix.
Advertentienummer: m2276085197
Populaire zoektermen
blue bandKookboekenoude kookboekenblue zonestime life kookboekenslowcooker kookboekenblue band kookboek gebakkookboeken gezochtoude kookboekenindische kookboekenkookboekenindonesische kookboekenjumbo kookboekenkookboekenhyundai genesis coupe in Hyundaihouten haringen in Kampeeraccessoiresinternetradio in Radio'snieuwe vennep in Hang- en Sluitwerk147 cm in Kasten | Kledingkastenlantaarnpaal in Curiosa en Brocantesiena in Caravan Inkoopseat altea xl in Motor en Toebehorenlaboratorium standaard in Glas en Borrelglaasjespaul en paul in Kunst | Litho's en Zeefdrukken