Koolhydraatarm in 20 minuten - Puurfiguur

Je hoeft geen uren in de keuken te staan om gezond en lekker te eten. Dit boek bevat 101 eenvoudig te bereiden recepten die je helpen afvallen, je gezondheid verbeteren en binnen 20 minuten klaar zijn.

Koolhydraatarm in 20 Minuten bevat:

101 koolhydraatarme recepten, samengesteld door onze diëtiste
Recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
5 weekmenu’s (inclusief voedingswaarden)
Wetenschappelijk onderbouwd afslankadvies
Handige bewaartips
Uitleg hoe een gezond voedingspatroon eruitziet
Vegetarische alternatieven bij elk recept met vlees of vis
Zuivelvrije opties bij elk recept met zuivel
5 tips om extra tijd te besparen