Lekkerste recepten uit de gezonde keuken - Reader's Digest

De lekkerste recepten uit de gezonde keuken.

Inhoud:

• Eet goed, voel je goed
• Basisbereidingen
• Snacks en voorgerechten
• Warme en koude soepen
• Vis, schaal en schelpdieren
• Vlees
• Wild en gevogelte
• Groenten
• Pasta & rijst
• Vegetarische gerechten
• Koken voor twee
• Rauwkost en salades
• Brood
• Desserts
• Warme en koude dranken
• Recepten per hoofdstuk
• Register

"Lekkerste Recepten Gezonde Keuken" is een inspirerend kookboek geschreven door Digest Reader's, dat zich richt op het creëren van heerlijke en gezonde maaltijden. Dit boek biedt een uitgebreide verzameling recepten die niet alleen voedzaam zijn, maar ook eenvoudig te bereiden. Van smakelijke salades en voedzame soepen tot verrukkelijke hoofdgerechten en gezonde desserts, elk recept is ontworpen om de smaakpapillen te verwennen zonder in te boeten op gezondheid. De recepten zijn zorgvuldig samengesteld met verse, seizoensgebonden ingrediënten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Het boek benadrukt het belang van een gebalanceerd dieet en biedt tips voor het kiezen van de juiste ingrediënten, het verminderen van suiker en het gebruik van gezonde vetten. Naast de recepten bevat het boek ook nuttige informatie over voedingswaarden, kooktechnieken en handige keukentips. Dit maakt het niet alleen een kookboek, maar ook een waardevolle gids voor iedereen die zijn of haar eetgewoonten wil verbeteren. Of je nu een doorgewinterde kok bent of net begint met koken, "Lekkerste Recepten Gezonde Keuken" biedt voor elk wat wils. De duidelijke instructies en aantrekkelijke foto's maken het gemakkelijk om de gerechten te volgen en te bereiden. Dit boek is perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezondere levensstijl zonder in te boeten op smaak.

Uitgave: Reader's Digest 1993.
22 x 28 cm.
Hardcover.