Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl

Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?

Die vragen en nog veel meer worden op eenvoudige wijze beantwoord in dit
boek. Met behulp van een handig stappenplan leer je in drie fases oude gewoontes te veranderen en koolhydraat-rijke voeding voorgoed achterwege te laten. Bovendien krijg je enkele weekschema's als leidraad en een handig overzicht van welke voedingsmiddelen steeds in je voorraadkast moeten
liggen. Meer dan tachtig recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal en snacks helpen je om elke dag heerlijke low-carb-gerechten op tafel te toveren.

Ontdek hoe een koolhydraat-arme levenswijze je niet alleen een paar kilo lichter maakt, maar je bovendien veel meer energie geeft!

in nette staat, nergens aantekeningen

Ik woon vlak over de grens in Belgie, maar breng het pakketje naar Putte, Woensdrecht om het aan voordelig binnenlands tarief (NL) te verzenden: DHL afhaalpunt: 3,70 euro / levering aan huis: 4,20 euro

Betaling enkel via overschrijving naar rechtstreeks mijn IBAN, geen betaalverzoeken of tikkie, dat is zo dus zonder extra kosten voor beide partijen, ik kies nog steeds voor onderling vertrouwen in deze wereld!