Ontdek de kracht van intervalvasten gecombineerd met het keto-dieet! Dit boek bevat koolhydraatarme recepten voor snel en doeltreffend gewichtsverlies. In nieuwstaat, klaar om je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken. Met praktische tips, voorraadlijstjes en meer dan 50 recepten met weinig koolhydraten en veel vetten: smoothies, salades, hoofdgerechten met vis, vlees of veggie en lekkere zoetigheden. Door het handige weekplan met recepten en to do’s ben je altijd voorbereid en hoe je geen uren in de keuken te staan om elke dag een heerlijke maaltijd op tafel te toveren!