Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2015
Auteur
Ellen Hoog
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 224
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen.
In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten - van snelle smoothies en healthy breaks tot power snacks en voedzame diners - waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is.
Aantal pagina's: 224
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen.
In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor beginner tot gevorderde en je hoeft er niet voor naar de sportschool. De work-outs worden afgewisseld met 45 heerlijke, gezonde recepten - van snelle smoothies en healthy breaks tot power snacks en voedzame diners - waarmee Ellen bewijst dat gezond ook heel lekker is.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Wierden
37x bekeken
0x bewaard
Sinds 6 mei '26
Advertentienummer: m2396687149
Populaire zoektermen
Kookboekenoude kookboekentime life kookboekenslowcooker kookboekenkookboeken gezochtoude kookboekenindische kookboekenkookboekenindonesische kookboekenperfecte pralinesjumbo kookboekenkookboekenkookboeken gezochtperfecte pralinespeter bos in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaargibson sj 200 in Snaarinstrumenten | Gitaren | Akoestischbasis elektrotechniek in Techniekoverdekte caravanstalling in Caravanstallingenruit vw t3 in Ruiten en Toebehorenbloemen hoezen in Woonaccessoires | Kussenspapieren lamp ikea in Lampen | Vloerlampengravure zierikzee in Kunst | Etsen en Gravuresbrilliant lampen in Lampen | Hanglampenpreciosa in Kralen en Sieraden maken