Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2019
Beschrijving
Ondertitel: Zo doe je dat
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met heerlijke recepten, dagmenu's en calorietabel.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met heerlijke recepten, dagmenu's en calorietabel.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Assen
49x bekeken
1x bewaard
Sinds 29 jul. '26
Advertentienummer: m2425234165
Populaire zoektermen
project gezond heerlijke zomertime life kookboekenkookboeken gezochtproject gezond boek 2kookboeken gezochtafvallen met gezond en vooral lekker etenjumbo kookboekenproject gezond boekproject gezond boek 1voedingscentrumvoedingscentrumkookboeken patisseriekookboeken indischeproject gezond vegetarischschilderij inlijsten in woonaccessoires-lijstenvakantiehuis kirchheim in Vakantiehuizen | Duitslandtenzo unohardcore magazine in Tijdschriften en Krantenrobbe modelbouw boot in Modelbouw | Boten en Schependynamo sprinter in Motor en Toebehorensportvelgen peugeot 107 in Banden en Velgenhulp in de huishouding aangeboden in Huishoudelijke hulpfohn nieuw in Knutselenantiek gouden dames horloge in Horloges | Antiek