Kenmerken
Conditie
Gelezen
Keuken
Jaar (oorspr.)
2021
Auteur
Jasper Alblas
Type
Voorgerechten en Soepen, Hoofdgerechten, Overige typen
Eigenschappen
Gezond koken, Vegetarisch
Beschrijving
Titel: 7x7 Afslank Programma
Auteur: Jasper Alblas
ISBN: 9789082395914
Jaar: 2021
Samenvatting:
Het 7x7 Afslank Programma van voedingsdeskundige Jasper Alblas is een populaire en praktische methode om op een gezonde, duurzame manier gewicht te verliezen zonder honger te lijden. De kern van het programma draait om een koolhydraatarm voedingspatroon dat de natuurlijke vetverbranding van het lichaam stimuleert. Het programma dient als een laagdrempelig instapmodel voor mensen die hun eetgewoonten willen veranderen door anders te gaan eten in plaats van minder.
Het fysieke hardcover boek bevat ruim 100 gevarieerde, gezonde recepten en biedt kant-en-klare weekschema's voor een periode van 4 weken. Elk dagschema is volledig uitgedacht, zodat de gebruiker precies weet welke maaltijden en tussendoortjes er op het menu staan. Daarnaast is het boek voorzien van dagelijkse boodschappenlijstjes, wat het voorbereiden en inkopen van maaltijden eenvoudig maakt. De gebruikte ingrediënten zijn puur, natuurlijk en gemakkelijk verkrijgbaar in de reguliere supermarkt.
Boek is gelezen maar in meer dan prima staat.
Auteur: Jasper Alblas
ISBN: 9789082395914
Jaar: 2021
Samenvatting:
Het 7x7 Afslank Programma van voedingsdeskundige Jasper Alblas is een populaire en praktische methode om op een gezonde, duurzame manier gewicht te verliezen zonder honger te lijden. De kern van het programma draait om een koolhydraatarm voedingspatroon dat de natuurlijke vetverbranding van het lichaam stimuleert. Het programma dient als een laagdrempelig instapmodel voor mensen die hun eetgewoonten willen veranderen door anders te gaan eten in plaats van minder.
Het fysieke hardcover boek bevat ruim 100 gevarieerde, gezonde recepten en biedt kant-en-klare weekschema's voor een periode van 4 weken. Elk dagschema is volledig uitgedacht, zodat de gebruiker precies weet welke maaltijden en tussendoortjes er op het menu staan. Daarnaast is het boek voorzien van dagelijkse boodschappenlijstjes, wat het voorbereiden en inkopen van maaltijden eenvoudig maakt. De gebruikte ingrediënten zijn puur, natuurlijk en gemakkelijk verkrijgbaar in de reguliere supermarkt.
Boek is gelezen maar in meer dan prima staat.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Renkum
17x bekeken
0x bewaard
Sinds 16 aug. '26
Advertentienummer: m2431483514
Populaire zoektermen
time life kookboekenkookboeken gezochtkookboeken gezochtjumbo kookboekenkookboeken patisseriekookboeken indischesurinaamse kookboekenlekturama kookboekenmarion kookboekenretro kookboekenkookboeken verzamelingjumbo kookboekenpascale naessens kookboekenslowcooker kookboekenbatterij oplader in opladersscootmobiel 4 wielen in Brommobielen en Scootmobielenvsf in Gereedschap | Slijpmachinesameland hond in Verhuuruniform fanfare jas in Carnavalskleding en Feestkledingbulls lacuba in Elektrische fietsenzadel suzuki gsx 600 in Onderdelen | Suzukigrond zwembad in Zwembaden50 pk langstaart in Buiten- en Binnenboordmotorenpalingsteker in Antiek | Gereedschap en Instrumenten