Dit kookboek van Rens Kroes, getiteld "On the go", bevat 49 nieuwe Powerfood recepten. Het boek richt zich op gezonde en makkelijke maaltijden die je kunt meenemen, perfect voor onderweg of als lunch. Het is een inspiratiebron voor je lunchtrommel en biedt recepten voor heerlijke salades en zalig zoet. Rens Kroes geeft ook advies over meal prepping. Het boek is in goede staat en ideaal voor iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft, zelfs met een druk schema.