Dit is 'Het Grote Ouwellullen Boek', geschreven door Jerry Goossens en Dokter Frank van Hellemondt. Het boek richt zich op de midlife man en hoe hij de klok weer terugdraait. Het behandelt vragen zoals 'Is kalheid een keuze?', 'Waarom worden we niet dik als we ouder worden, maar oud als we dik worden?', en 'Klopt het dat regelmatige seks prostaatproblemen op afstand houdt?'. Het boek biedt inzichten over afvallen met het McDonald's-dieet, testosteron, spieropbouw en de eeuwige kwestie: worden mannen met het vorderen der leeftijd echt alleen maar aantrekkelijker? Met bijdragen van hoogleraren, medici en ervaringsdeskundigen zoals professor Erik Scherder, Olympisch kampioen Mark Tuitert en Armand Bettoviel, sportvoedingsdeskundige van topvoetballers en -atleten. Het is een opgewekt boek dat de meest kwaaltjes en aandoeningen die we met middeleeuwse leeftijd associëren, probeert te voorkomen of omkeerbaar te maken. Mannen kunnen sterker, sneller, fitter worden dan ze ooit waren, domweg door in beweging te blijven. Een must-read voor elke man die zijn midlife met een knipoog en wetenschappelijke onderbouwing wil aanpakken.