Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2013
Auteur
Leonard Hofstra
Beschrijving
Ondertitel: een duurzaam betere lifestyle voor iedereen
Taal: Nederlands; Vlaams
DE SLIMSTE MANIER OM AF TE VALLEN!
Het grote succes van SLIM is de combinatie van snel afvallen, beter slapen, en meer energie. Hoe SLIM dit doet? Binnen SLIM kijken we naast gezonde en heerlijke voeding, met weinig koolhydraten, ook naar gezonde slaap, beter omgaan met stress en het effectief gebruik maken van bewegen. Het resultaat? Doordat je beter slaapt en goed kunt omgaan met stress, kun je een gezond leven veel beter volhouden en blijf je mooi op je goede gewicht!
WAT DOET SLIM VOOR JOU?
Dit fraaie hardcover boek is vooral heel praktisch en is opgedeeld in drie delen. In deel I vertel ik je in het kort de essentie van SLIM. In deel II kun je onmiddellijk aan de slag met een planning voor de komende twaalf weken. In dit deel krijg je voor elke dag een lifestyle plan voor voeding, bewegen, slapen en vermijden van stress. Ook gaan we kijken hoe je je leefomgeving gezonder kunt maken. In het laatste deel, deel III, krijg je uitgebreide achtergrondinformatie over gezonde lifestyle...
Taal: Nederlands; Vlaams
DE SLIMSTE MANIER OM AF TE VALLEN!
Het grote succes van SLIM is de combinatie van snel afvallen, beter slapen, en meer energie. Hoe SLIM dit doet? Binnen SLIM kijken we naast gezonde en heerlijke voeding, met weinig koolhydraten, ook naar gezonde slaap, beter omgaan met stress en het effectief gebruik maken van bewegen. Het resultaat? Doordat je beter slaapt en goed kunt omgaan met stress, kun je een gezond leven veel beter volhouden en blijf je mooi op je goede gewicht!
WAT DOET SLIM VOOR JOU?
Dit fraaie hardcover boek is vooral heel praktisch en is opgedeeld in drie delen. In deel I vertel ik je in het kort de essentie van SLIM. In deel II kun je onmiddellijk aan de slag met een planning voor de komende twaalf weken. In dit deel krijg je voor elke dag een lifestyle plan voor voeding, bewegen, slapen en vermijden van stress. Ook gaan we kijken hoe je je leefomgeving gezonder kunt maken. In het laatste deel, deel III, krijg je uitgebreide achtergrondinformatie over gezonde lifestyle...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Utrecht
148x bekeken
2x bewaard
Sinds 12 apr '26
Advertentienummer: m2387830848
Populaire zoektermen
mode tekenenvintage modeknip modemode patronenmode boekenmarion modeModemode illustrerenmode ontwerpenfoodsisters in 8 weken slank in Gezondheid, Dieet en Voedingde gouden weken 2.0 in Schoolboekenoude mode tijdschriften in Tijdschriften en Krantenslim academy geneeskunde in Studieboeken en Cursussenmode tijdschriften in Tijdschriften en Krantenvics kopjes in Keuken | Serviesmakita schuurzool in Gereedschap | Schuurmachinesridder in Beelden en Beeldjesmakita dhr in Gereedschap | Boormachinesvolkswagen crafter camper in Interieur en Bekledingpolo gti velgen 18 inch in Banden en Velgenvolkswagen haarlem in Campers654 in Agrarisch | Tractorenknipkunst in Hobby en Vrije tijdsolar lampen in Buitenverlichting