Denk u slank 9789022402573 Birkinshaw

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Denk u slank
Auteur: Birkinshaw
ISBN: 9789022402573
Conditie: Echt gebruikt

"Denk u slank" is een inspirerend boek geschreven door de auteur en psycholoog Birkinshaw, dat zich richt op de kracht van de geest en hoe deze kan bijdragen aan gewichtsverlies en een gezondere levensstijl. Het boek biedt een unieke benadering van afvallen door de nadruk te leggen op mentale processen en het veranderen van denkpatronen. Birkinshaw legt uit dat veel mensen worstelen met hun gewicht niet alleen vanwege fysieke factoren, maar ook door hun overtuigingen, gewoonten en de manier waarop ze zichzelf en hun relatie met voedsel zien.

In "Denk u slank" worden lezers aangemoedigd om hun mindset te herzien en te werken aan een positieve zelfbeeld. Het boek bevat praktische oefeningen, tips en technieken die helpen om negatieve gedachten en gedragingen te identificeren en te transformeren. Birkinshaw benadrukt het belang van zelfcompassie en het ontwikkelen van een gezonde relatie met voedsel, in plaats van te focussen op restrictieve diëten en tijdelijke oplossingen.

Door middel van wetenschappelijk onderbouwde inzichten en persoonlijke verhalen, biedt het boek een holistische benadering van gewichtsverlies. Lezers leren hoe ze hun motivatie kunnen vergroten, hun doelen kunnen stellen en een duurzame levensstijl kunnen creëren die hen helpt om slanker en gezonder te worden. "Denk u slank" is niet alleen een gids voor gewichtsverlies, maar ook een uitnodiging om een positieve verandering in het leven te omarmen.

Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie