Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2014
Auteur
Guy Meadows
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 208
Contributors: Karin E. Pijl
Heb je last van slapeloosheid? Lig je soms nachtenlang te malen?
Laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. Neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. Accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed.
Slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. Guy Meadows. Zijn programma, dat vijf weken duurt, is gebaseerd op ACT (acceptance and commitment therapy). De methode werkt uitstekend bij mensen die door een overmaat aan hersenactiviteit niet aan een gezonde nachtrust toekomen.
Help jezelf. En slaap voortaan als een roos!
De Engelse psycholoog Guy Meadows werkte in diverse slaapklinieken. Hij merkte dat de gebruikelijke slaapherstelmethode (cognitieve gedragstherapie) slecht werkt. Daarom ontwierp hij een fundamenteel andere methode die zeer effectief is. Meadows is de oprichter van de prestigieuze Sleep School en is regelmatig te zien op de Britse tv.
Aantal pagina's: 208
Contributors: Karin E. Pijl
Heb je last van slapeloosheid? Lig je soms nachtenlang te malen?
Laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. Neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. Accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed.
Slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. Guy Meadows. Zijn programma, dat vijf weken duurt, is gebaseerd op ACT (acceptance and commitment therapy). De methode werkt uitstekend bij mensen die door een overmaat aan hersenactiviteit niet aan een gezonde nachtrust toekomen.
Help jezelf. En slaap voortaan als een roos!
De Engelse psycholoog Guy Meadows werkte in diverse slaapklinieken. Hij merkte dat de gebruikelijke slaapherstelmethode (cognitieve gedragstherapie) slecht werkt. Daarom ontwierp hij een fundamenteel andere methode die zeer effectief is. Meadows is de oprichter van de prestigieuze Sleep School en is regelmatig te zien op de Britse tv.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Joure
51x bekeken
0x bewaard
Sinds 16 nov '25
Advertentienummer: m2334635133
Populaire zoektermen
boeken gevraagdinkoop boekenboeken te koop gevraagdlijsters boekenwillewete boekenoude sinterklaas boekenoekraiense boekenkwartjes boekenmolukse boekenboeken wagennt2 b1 boekenboeken stoelzeeuwse boekenark boeken kinderbijbelvolvo v70 inscription in Volvoscootmobiel in gorinchem in Brommobielen en Scootmobielenladenkast metaal rood in Kasten | Ladekastenheftafels in WerkbankenBMW elektrisch gebruikt in BMWklooster in Tafels | Eettafelsaudiotechnica in Platenspelerstrekhaak volkswagen crafter in Trekhakendouglas palen 15 x 15 in Palen, Balken en Plankenthermoskan in Keuken | Keukenbenodigdheden