Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2017
Auteur
Nadja Hermann
Beschrijving
Ondertitel: Afvallen door een andere mindset
Taal: Nederlands; Vlaams
Biebboek
Aantal pagina's: 320
Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij?In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om!Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend. Nadja Hermann is afgestudeerd als gedragskundige. Toen ze 150 kilo woog, kreeg ze gezondheidsproblemen en besloot ze af te vallen. Veel research en gestaag gewichtsverlies leverden haar nieuwe inzichten op, die ze verwerkte in een grappig blog...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Oosterhout
8x bekeken
0x bewaard
Sinds 14 aug. '26
Advertentienummer: m2430907649
Populaire zoektermen
boeken te koop gevraagdoekraiense boekenkwartjes boekenmolukse boekenboeken veehouderijkwartjes boekenvioletta boekente koop gevraagd boekenboeken irmgard smitsherman van veen boekenelektro boeken1001 boeken die je gelezen moet hebbenboeken over maastrichtmolen boekenstellingkast op wielen in huis-en-inrichtingfietsmand wit in Fietsaccessoires | Fietsmandenbastia in Stoelenpanasonic tv voet in Televisiesdriewieler kleuter in fietsen-driewielerskerstsloffenjordan maat 41 in Schoenenduran duran lampen in Lampen | Lampenkappenlessenaar verstelbaar in Standaardsbmw 5 serie f10 in BMW