Een stil plekje (Nancy O’Hara)

Een stil plekje (Nancy O’Hara)

Innerlijke vrede: overal, altijd

In ons drukke dagelijks leven ervaren we vaak weinig momenten van innerlijke stilte. Nancy O'Hara leidt je naar je eigen stille plekje in jezelf, zodat je daarna met een gevoel van innerlijke vrede in de wereld kunt staan. Haar methode van aandachtig ademhalen zorgt ervoor dat je geest tot rust komt. Ze beschrijft hoe je tijd vrij kunt maken om hieraan te werken en waar je een stille plek kunt inrichten om tot jezelf te komen. Ze laat ook zien hoe je door deze methode beter kunt leren omgaan met de dagelijkse problemen, zodat je deze zonder angst en terughoudendheid kunt aangaan. Een eenvoudig en inspirerend boek over de diepe waarde van een moment van stilte.



Een prachtig boek over de waarde van een moment van innerlijke stilte

Een aan het Westerse, grotestads leven aangepaste Zenpraktijk. De schrijfster woont in New York heeft een bedrijf: Zen Life Coaching, geeft workshops voor individuen en organisaties. Zij heeft al zes boeken over aandachtig leven geschreven en geeft hier haar ervaringen en goede raad voor het leven in de moderne maatschappij. Het boek bestaat uit twee delen: 1. Een stil plekje: Gids voor innerlijke vrede en 2. Sereniteit en beweging: Innerlijke vrede, altijd, overal. Goed leesbaar, begrijpelijk en met gedetailleerde, moderne voorbeelden hoe je kunt omgaan met je eigen gehechtheden, zodat je steeds beter je eigen innerlijke stille plek zult kunnen vinden.

Paperback, 184 pag.

Uitg. Ankh-Hermes, 2010

ISBN 9789020203905

· Alleen verzenden, niet ophalen

· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd