Aan jezelf werken in je eentje (Arnold Mindell)

Aan jezelf werken in je eentje (Arnold Mindell)

Praktisch omgaan met je proces

Mindell, ooit stafdocent aan het Californische Esalen Instituut, is een Engelse pionier op het gebied van droomwerk en conflicthantering, met name in de psychiatrie. Hij heeft een analytische praktijk in Londen en is o.m. docent aan het Jung Instituut in Zürich. Hij beschrijft in dit werk een techniek voor het verwerken van destructieve neigingen, die hij proces-gerichte-meditatie noemt. Zijn zelfhulpprogramma is gebaseerd op een combinatie van meditatie (vanuit Hatha Yoga) en psychotherapie. Het is opgebouwd uit ij delen: het opsporen van verborgen veronderstellingen over meditatie; het versterken en veranderen van je manier van waarnemen - bewustzijn van zintuiglijke kanalen - en het toepassen van het verworven inzicht in je relaties en maatschappelijk gebeuren. Zijn werkboek biedt veel - introverte - praktische oefeningen die voor mediteerders en therapeuten met in zichzelf gekeerde cliënten zinvol zouden kunnen zijn. Met vragen en antwoorden over meditatieproblemen.

Paperback, 140 pag., geïllustreerd, register

Uitg. Mesa Verde, 1994

ISBN 9789071298059/9071298051

• Alleen verzenden, niet ophalen
• Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
• Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
• Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd