Verslaafd aan afleiding (Alex Soojung Kim Pang)

Verslaafd aan afleiding (Alex Soojung Kim Pang)



Handleiding voor een gelukkig digitaal leven



E-mail checken tijdens het avondeten, je adem inhouden terwijl Outlook de inbox laadt of een uur langer achter een computerscherm zitten dan je van plan was? Wil je niet gillend gek worden? Contemplatief computergebruik is het antwoord! Mobiele apparaten en het internet hebben onze levens geïnfiltreerd. Nu is de grote vraag: kunnen we digitaal verbonden zijn en toch echt blijven leven? Is het mogelijk dat onze intelligentie behouden blijft, en de duur van ons concentratievermogen? Alex Soojung Kim Pang, beroemd technologiegoeroe van Stanford zegt volmondig ja op deze vraag. Ruimte vinden voor contemplatie is van levensbelang! De auteur leert je op een slimme manier om te gaan met alle digitale mogelijkheden, zodat je als gebruiker zelf de baas blijft. Het resultaat is dat social media en mobiele telefoons ervoor zorgen dat je focus hebt en creatief bent in plaats van verscheurd en afgeleid. Een 8-voudig pad om contemplatief om te gaan met de computer.



In zijn laatste boek probeert de Amerikaanse futuroloog/technologiegoeroe Alex Soojung-Kim Pang de lezer een handleiding voor een gelukkig digitaal leven aan te reiken. Mobiele apparaten en internet zijn zodanig in ons leven geïnfiltreerd dat ze de regie lijken over te nemen. Dat moet en kan anders, vindt Pang. Ruimte voor contemplatie is hierbij essentieel. De auteur leert de lezer in dit boek op een slimme manier om te gaan met alle digitale mogelijkheden ('contemplatief computergebruik' noemt hij dat) zodat de gebruiker de baas blijft. Daarbij kiest hij voor een Zen-achtige benadering (via zaken als ademhalen, rusten, mediteren, herfocussen en deprogrammeren), voorzien van een degelijke wetenschappelijke onderbouwing. Met enkele bijlagen, eindnoten en een register. Sobere uitvoering, standaard typografie, geen illustraties.



Paperback, 319 pag., register

Uitg. Kosmos, 2013

ISBN 9789021554334



· alleen verzenden, niet ophalen

· op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

· op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

· boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd