Leef meer, denk minder 9789021583839 Pia Callesen

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Leef meer, denk minder
Auteur: Pia Callesen
ISBN: 9789021583839
Conditie: Beetje gebruikt

NRC HANDELSBLAD: 'Somberstop – Eindeloos piekeren, daar kun je ook gewoon mee ophouden.’
Een baanbrekende methode om uit je dip te komen.
Zelfs sceptici zijn enthousiast.

we denken te veel

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen.
De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken.
We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen.
Maar het werkt niet.

krijg controle over je denkprocessen terug

In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.

over de auteur:

Dr. Pia Callesen is gespecialiseerd in Meta Cognitieve Therapie (MCT).
Pia heeft ruim 15 jaar ervaring in de klassieke cognitieve gedragstherapie en is specialist in de MCT methode.
Ze heeft in de loop der jaren regelmatig individuele supervisie en coaching ontvangen van professor Adrian Wells (grondlegger van MCT).

Haar boek 'Leef meer, denk minder' is een ongelooflijke bestseller in Denemarken met 75.000 verkochte exemplaren (op een inwoneraantal van 5,8 miljoen!).
Ook staat het staat sinds verschijning bijna onafgebroken in de Top 50 bestsellerlijst van Denemarken (Saxo).
En zijn de rechten wereldwijd verkocht.

‘Zorgeloos leven uit een boekje leren. 
Het zal ook niemand verbazen dat ik er niets van verwachtte… Maar tot mijn verbazing raakte het me diep.’ - Ellen de Bruin, NRC HANDELSBLAD

 

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie