Patronen doorbreken 9789057123559 Hannie van Genderen

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Patronen doorbreken
Auteur: Hannie van Genderen
ISBN: 9789057123559
Conditie: Beetje gebruikt

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken?
In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt 'Patronen doorbreken' duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.


Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie.
Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.

Reacties van lezers op hebban.nl en bol.com:

'Goed zelfhulpboek...over schematherapie met heldere herkenbare voorbeelden.
Veranderen is niet makkelijk, maar als je de patronen in je leven herkent ben je al een goed eind op weg'.

'Echt een goed boek! Zeker ter ondersteuning van therapie, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Daarbij is het een boek dat je meer inzicht kan geven. Had ik het maar eerder gekocht!'

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie