Sander Verheijen - Ik kan er nét niet bij€ 2,75
Karin Bosveld - Eenvoudig mindful
€ 5,00
Ophalen of Verzenden
170sinds 12 mar. '25, 07:39
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2011
AuteurKarin Bosveld
Beschrijving
Ondertitel: 8 praktische lessen in aandachtig leven
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: Ingrid Bolwijn
In de huidige drukke maatschappij, waarin we veelal achter onszelf aanrennen en op de automa-tische piloot functioneren, zijn steeds meer mensen op zoek naar een manier om de stress de baas te worden en meer innerlijke rust te vinden. De bron van rust hebben we allemaal in ons, we moeten alleen weten hoe we er bij kunnen komen. Mindfulness is een manier om te leren beter om te gaan met spanning, piekeren, innerlijke onrust en lichamelijke klachten. Het helpt je om het contact met je eigen krachtbron te verstevigen.
Ontdek met dit boek hoe je mindfulness toepast in je dagelijks leven. Leer wat aandacht is, leer je adem kennen, leer lichaamsbewust zijn, leer stoppen, leer erbij blijven, leer niet oordelen, leer je grenzen kennen en leer aandachtig zijn in contact.
Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen en heel veel bruikbare tips.
Karin Bosveld (1966) is mindfulnesstrainer en heeft een praktijk voor coaching en counseling.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: Ingrid Bolwijn
In de huidige drukke maatschappij, waarin we veelal achter onszelf aanrennen en op de automa-tische piloot functioneren, zijn steeds meer mensen op zoek naar een manier om de stress de baas te worden en meer innerlijke rust te vinden. De bron van rust hebben we allemaal in ons, we moeten alleen weten hoe we er bij kunnen komen. Mindfulness is een manier om te leren beter om te gaan met spanning, piekeren, innerlijke onrust en lichamelijke klachten. Het helpt je om het contact met je eigen krachtbron te verstevigen.
Ontdek met dit boek hoe je mindfulness toepast in je dagelijks leven. Leer wat aandacht is, leer je adem kennen, leer lichaamsbewust zijn, leer stoppen, leer erbij blijven, leer niet oordelen, leer je grenzen kennen en leer aandachtig zijn in contact.
Het boek biedt veel herkenbare voorbeelden, goed uit te voeren oefeningen en heel veel bruikbare tips.
Karin Bosveld (1966) is mindfulnesstrainer en heeft een praktijk voor coaching en counseling.
Advertentienummer: m2244792128
Populaire zoektermen
leven in je leven in Psychologiepatronen doorbreken in Psychologiepsychologie studieboekenjan geurtz in Psychologiehet drama van het begaafde kind in Psychologieillusies ingeborg bosch in Psychologiestatistiek voor de psychologie in PsychologiePsychologie in Boekennlp in Psychologiealfons in Psychologiemindfck in Psychologieontwikkelingspsychologie in Psychologiewais in Psychologiepaperback in Psychologiegrote parasol in Tuin en Terraseuropese goudvinken te kooplego technic retroinvicta pannenpomeriaan uit bulgarijehavaianas damescybex pallas 2 fix in Autostoeltjesbattalion wars gamecubesliedrecht in Stepskite 7